牙刷、毛巾、枕頭......這些日用品和我們的生活息息相關(guān)，是日常生活中不可缺少的“伴侶”，但它們的生命周期你知道嗎？如果不及時(shí)更換，滋生的細(xì)菌會(huì)危害到身體健康，趕緊get起來(lái)吧！

　　牙刷：生命周期：1至4個(gè)月

　　牙刷使用完后，刷毛上會(huì)殘留牙膏、食物殘?jiān)?，在潮濕環(huán)境下非常容易滋生病菌，使用了3周的牙刷，細(xì)菌數(shù)量就高達(dá)百萬(wàn)。所以勤換牙刷是保證口腔衛(wèi)生的關(guān)鍵，普通牙刷建議1個(gè)月更換一次；電動(dòng)牙刷建議3-4個(gè)月?lián)Q一次刷頭。

　　毛巾:生命周期：2至3個(gè)月

　　毛巾使用后會(huì)殘留垢漬，不易洗凈。每次用完毛巾后應(yīng)及時(shí)清洗，建議每星期消毒一次，在干燥通風(fēng)處自然晾干或熱風(fēng)烘干。

　　枕頭:生命周期：1年

　　睡覺(jué)時(shí)，頭發(fā)和頭皮上的油脂會(huì)滲透到枕頭的纖維和枕芯中，從而滋生細(xì)菌，易引發(fā)皮膚問(wèn)題，長(zhǎng)期呼吸夾雜著細(xì)菌的空氣也容易導(dǎo)致呼吸道疾病的出現(xiàn)。

　　刷碗海綿:生命周期：一周

　　由于海綿多孔吸水的特性，無(wú)疑是細(xì)菌滋生的理想場(chǎng)所。即使經(jīng)常清洗或消毒，海綿上還會(huì)殘存大量細(xì)菌。建議使用一周就要更換。

　　筷子:生命周期：3至6個(gè)月

　　家用筷子由于使用頻率高，長(zhǎng)期水洗，很容易成為細(xì)菌生長(zhǎng)的溫床，再加上筷子長(zhǎng)期擺放在櫥柜內(nèi)，會(huì)讓筷子變質(zhì)的幾率提高五倍以上。一旦發(fā)現(xiàn)筷子上有霉斑必須第一時(shí)間更換，建議筷子使用期不超過(guò)半年。

　　砧板:生命周期：1年

　　砧板是我們?nèi)粘Ｉ畹谋貍湮锛?，無(wú)論是切菜、切肉還是切水果都要用到它。適宜的溫度及菜板上殘留的水分和有機(jī)物為微生物提供了適宜的生長(zhǎng)環(huán)境，非常適合真菌及細(xì)菌的生存繁殖。如果切菜板上出現(xiàn)難以洗掉的污漬或裂縫，就應(yīng)立即更換；即便完好無(wú)損，最好每年換新的。

　　浴球:生命周期：3個(gè)月

　　由于長(zhǎng)期使用，浴球上會(huì)沾上死皮和皮膚污垢，因此更容易滋生細(xì)菌。建議每周清洗消毒一次，3個(gè)月?lián)Q新。