人在應(yīng)急時(shí)的心理狀態(tài)，既和個(gè)性有關(guān)，也與訓(xùn)練有關(guān)。誰(shuí)能在災(zāi)害突發(fā)時(shí)保持良好的心態(tài)，誰(shuí)就可能重持生命勝券。　　

　　許多劫后余生的人回憶說(shuō)：危機(jī)發(fā)生的最初幾秒鐘，人們只會(huì)隨別人行動(dòng)，而不能冷靜
地思考。能夠大難不死的人，首先要有幾秒鐘思考時(shí)間，對(duì)危險(xiǎn)的性質(zhì)和對(duì)待的方法作出正確的判斷。比如球場(chǎng)騷亂，人們毫無(wú)目的地隨著人群奔跑，而這種逃生舉動(dòng)，往往是擠死人的重要原因。正確的方法是，盡快逃離人群，若已卷入人群之中，應(yīng)雙手抱胸，兩肘朝外，以此來(lái)保護(hù)肺部和心臟不受擠壓。在人擠人致死事件中，絕大部分是肺部和心臟受壓所致。如果自己已經(jīng)被人擠倒又無(wú)法起來(lái)，如潮般的人群從你身上經(jīng)過(guò)，隨時(shí)都有被踏死的危險(xiǎn)，這時(shí)同樣可以拯救自己的生命。你可以雙手抱著后腦勺，雙肘支地，胸部悄離地面，即使雙肘被磨出血水，也不能改變動(dòng)作，因?yàn)楸惶に赖娜耍蟛糠质悄X部和心臟受損而喪生的。　　

　　住在高樓上的人，在地震或火災(zāi)發(fā)生時(shí)，真正由于災(zāi)難本身原因而死的并不多（毀滅性地震除外），而由于逃生本能的促使，倉(cāng)皇跳樓而死的較多。動(dòng)物之逃生本能是“見空就鉆”，身居高樓，“空子”就是窗口外的藍(lán)天。人在緊急情況下，如果失去理智的判斷，同樣會(huì)選擇跳樓、跳水等冒險(xiǎn)行為。其實(shí)地震時(shí)，如果尋找墻角、墻柱等處躲避，還是有可能免除死傷的?；馂?zāi)時(shí)，只要能匐伏前進(jìn)，從地面得到氧氣供應(yīng)，是可以逃出火場(chǎng)的。實(shí)踐證明，火災(zāi)的死亡比例中，窒息死亡遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)燒傷死亡?！　?/P>

　　如果你乘的船舶沉沒江中，水在進(jìn)艙，窗口被封。面臨的情況十分清楚，水一旦灌滿，得救的希望就沒有了。只有立即用器械打破玻璃，才能浮上水面，爭(zhēng)取救援。如果來(lái)不及找器械，甚至可以用拳頭。腳打破窗子爭(zhēng)取上浮。這種舉動(dòng)，必須忍受眼前的皮肉痛苦，決不能因小失大，坐失生機(jī)。　　

　　清醒的分析，果斷的行動(dòng)，巨大的忍受力，會(huì)使你獲得死里逃生的機(jī)會(huì)。