1.在水中發(fā)生小腿抽筋應(yīng)立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住拇指向后拉，并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸，應(yīng)保持冷靜，屏住氣，在水中做上述動(dòng)作。

　　2、救護(hù)溺水者時(shí)必須用救生圈、球或木板等，除專職救生員外，即使會(huì)游泳的人也不要徒手接近溺水者。

　　3、溺水者獲救后，應(yīng)立即檢查其呼吸、心跳。如呼吸停止，應(yīng)馬上作人工呼吸，先口對(duì)口邊疆吹入四口氣，在5秒鐘內(nèi)觀察其有無恢復(fù)自主呼吸，如無反應(yīng)，應(yīng)接著做人工呼吸，直至其恢復(fù)自主呼吸。

　　4、如果溺水者呼吸、心跳完全停止了，應(yīng)立即作心肺復(fù)蘇。

　　5、如果溺水者喝入大量的水，可在其意識(shí)清醒時(shí)，用膝蓋抵住其背部，一手托住上腹部，另一手扒開其口；或救護(hù)者單腿跪著，讓溺水者臉朝下伏于膝蓋上吐水。

　　6、被魚溝刺傷時(shí)，如只有鉤尖刺入，先輕輕將其退出，然后消毒、包扎即可。如倒鉤也刺入，千萬不可硬拔?？上燃魯噙B線，順著魚鉤的彎勢(shì)，盡量地向皮內(nèi)繼續(xù)刺入，使鉤尖和倒鉤從原刺入點(diǎn)相鄰處露出皮膚，鉗斷倒鉤部分，再退出魚鉤，清創(chuàng)包扎后去醫(yī)院處理。