心臟病 白領(lǐng)工作壓力大，易引發(fā)突發(fā)心臟病。一旦發(fā)生，先要檢查患者的呼吸道，如無(wú)呼吸、脈搏及心跳，應(yīng)開(kāi)始心肺復(fù)蘇；如患者喪失神志，應(yīng)讓其平臥，用手或枕頭將其頭部支起，輕輕地使其頭部后仰，保證呼吸道通暢；應(yīng)保持患者的體溫，必要時(shí)可用毛毯或衣物蓋住身體，用濕毛巾敷在前額。切記不要搖晃病人或用冰水潑病人，也不能讓其進(jìn)食喝水。

　　骨折 骨折發(fā)生后，可用木板附在患肢一側(cè)，在木板和肢體之間墊上棉花或毛巾等松軟物品，再用帶子綁好。綁扎的松緊要適度。如現(xiàn)場(chǎng)沒(méi)有木板可用雨傘、報(bào)紙卷等物品代替。

　　扭傷 可用冷敷減輕痛楚，同時(shí)用繃帶包扎壓迫扭傷部位，48小時(shí)后熱敷。

　　燙傷 辦公室里的飲水機(jī)、咖啡機(jī)等很容易引起燙傷，發(fā)生后應(yīng)及時(shí)用冷水沖洗傷處，不要用冰塊冷敷，也不要在傷處涂抹植物油或其他油脂，應(yīng)用干凈的棉布包裹傷口。

　　出血 誤用剪刀、美工刀等用品或使用時(shí)太過(guò)匆忙，容易引起損傷。如果出血較多或傷口較深，應(yīng)用無(wú)菌繃帶或干凈的衣服壓迫傷口。傷口如在腿上或手上，要抬起受傷的肢體，使傷口高于其心臟。