一學期緊張又充實的學習生活已圓滿結束，又到了一年中學生最喜歡的假期——暑假，每個學生都如同飛出籠子的鳥兒，迫不及待的要去與風兒起舞，與鳥兒歌唱，與流水嬉戲，把整個身心都蕩漾在大自然的懷抱里。然而，暑期也是安全事故高發(fā)時段，“玩樂固然重要，安全價值更高”。本刊《校園安全》特在暑假期間開辟“暑期安全”專題，讓大家度過一個愉快而又安全的暑期。
        中暑感冒早預防
        炎炎夏日，驕陽似火，空調瞬時便成了大家的寵兒，我們恨不得讓它無時不在，無處不在。還有小朋友說，好想有一個“行走”的空調。就在我們對空調“欲罷不能”的時候，我們是否考慮到它的弊端呢？室內、外“冰火兩重天”的溫度對我們人體有哪些傷害呢？
        夏季感冒又稱為暑濕感冒，也叫熱感冒，其特點就是因為夏季悶熱，濕度比較大，這時大家較宜貪涼，如吹空調，因室內外溫差較大，或長時間受空調冷氣影響導致感冒。所以，要科學使用空調、電風扇等，不要把室內溫度調得太低，更不能因貪圖一時爽快而過速降溫。一般情況下，室內與室外溫度之差不超過7℃。睡覺不可將空調出風口對著頭部，以防“空調病”。
        夏天如果長時間在太陽下暴曬，或者長時間待在沒有防暑降溫措施的高溫環(huán)境里，或者室內空氣不流通，過于悶熱，體內的熱量又不能向外散發(fā)，都有可能會引起中暑。所以，夏季出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點至16點在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，極易發(fā)生中暑。所以，小朋友們切不可因為貪玩在室外逗留過長時間。
        外出時一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，準備充足的水和飲料，不要等口渴了才喝水，因天氣炎熱人體出汗較多，而是人體失去了部分鹽分，所以要隨時喝水。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。
        交通安全伴我行
        橫穿馬路很危險。一定要走斑馬線或人行天橋等，不可翻越欄桿，不與機動車搶行，不可和汽車“硬碰硬”。
        安全行走不馬虎。行走時不可一心兩用，邊走邊看書，或邊走邊玩手機，或邊走邊聊天，而不顧路面狀況，否則很容易遭遇突發(fā)狀況而措手不及。
        “一二三四”過馬路。一慢：放慢腳步，不要急于通過。二看：看清信號燈，紅燈停，黃燈等，綠燈行。三等：等車輛通過后再通過。四快：在確保安全的情況下快速通過，不要停留。
        學生騎車“十不準”。超車不準妨礙被超車輛的行駛；不準在人行道及高速上騎車；不準扶肩并行；不準相互追逐、曲線競駛；不準酒后騎車；不準亂停、亂放；市區(qū)道路上不準騎車帶人；不準攀扶其他車輛；不準一手持物或一手撐傘；不準雙手脫把。
        安全游泳 清涼一夏
        涼爽的海水，清澈的溪流，清爽的河水，都是是夏日里的避暑勝地，它們在給我們帶來歡樂之余，也暗藏危機，也許不經意間就中了埋伏。那么，我們該如何預防溺水？溺水后怎樣及時自救呢？
        陌生水域勿“野泳”。水庫、水塘、小溪、工地的水坑等地方，大多無人看管，水里情況不明。如某些水庫、水塘等水域的堤岸陡峭、濕滑，玩耍時容易滑倒而掉落水里，且底泥松軟，很難爬上岸；還有些水域表面看似平靜，水底卻可能暗流涌動，人容易被漩渦沖走，或水底有石塊、水草等，容易對人體造成傷害。
        家長陪伴才安全。年齡較小的孩子必須在家長（監(jiān)護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果同伴不是家長（成年人），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
        泳前準備不可少。游泳前一定要做好足夠的熱身運動，不但能防止運動損傷，還能避免在水中抽筋。配備合適的游泳裝備，初學者最好帶上浮板或救生圈。
        溺水自救有妙招。如不幸溺水，首先保持冷靜，盡量放松全身，使人體依靠水的浮力起伏，然后順著水的起伏，用腳向下蹬水，手向下劃水，當頭露出水面時盡量呼吸空氣。附近有人時可大聲呼救，要配合救援人員展開營救，不可因情緒激動而做出危險行為。
        預防溺水“六不準”：不準私自下水游泳；不準擅自與他人結伴游泳；不準在無家長或老師帶領的情況下游泳；不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；不準到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不準擅自下水施救。