悲劇接連發(fā)生！繼4月8日下午汕尾陸豐市碣石鎮(zhèn)3名中學(xué)生溺水死亡之后，4月9日晚，陸豐市南塘鎮(zhèn)又有4名小學(xué)生溺水死亡。10日上午，陸豐市教育部門召開全市各中小學(xué)校校長會議，要求各中小學(xué)校要吸取深刻教訓(xùn)，舉一反三，深入開展學(xué)生安全教育工作，同時發(fā)出致學(xué)生家長一封信，并通過各種媒體廣泛進行學(xué)生安全教育宣傳。（摘自南方日報《悲劇！陸豐兩天發(fā)生2宗溺水事故7名學(xué)生死亡》）

炎熱的夏天來臨，隨著氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。游泳雖能鍛煉身體、增長體質(zhì)，但也很容易發(fā)生安全事故。每年因游泳而出現(xiàn)的險情不可忽視。中小學(xué)生要注意掌握以下安全知識：

1、不要在游泳池四周打鬧。游泳池的四周大多是瓷磚地面，游泳的人在上面來回走動，留下了許多水，因此地面很滑。孩子們好動，常在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現(xiàn)危險。

2、切勿倒著身子跳水。有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水，認(rèn)為很刺激，但殊不知這里面隱藏著險情。孩子倒著身子跳水，身體稍微一斜，下巴很容易碰到池邊被磕破。有的孩子則頭朝下扎，認(rèn)為很好玩；可有的游泳池水不深，為此頭觸池底碰破頭者時有發(fā)生，嚴(yán)重的會有生命危險。

3.熱身運動要做足。孩子初學(xué)游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時間一長，就有可能抽筋。這個時候家長與孩子都不要太過緊張，要立即讓孩子停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作，頭、頸、雙肩、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開。

4.不讓孩子離開家長的視線。孩子年齡過小，對安全少有概念。所以孩子游泳時，家長必須隨時留意，以確保孩子的安全。即使孩子學(xué)會了游泳，或者所在的區(qū)域看起來比較安全，家長還是最好時時將視線放在孩子身上，這樣，才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。

5.不到江河湖海和水庫游泳。不讓孩子到江、河、湖、海及水庫里游泳，這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。

 

6.告知孩子不要盲目去深水區(qū)探險。安全的水深，應(yīng)該在腳觸池底站穩(wěn)后，水面平齊孩子的胸口位置。告訴孩子遇事不要驚慌失措，迅速站直后把頭露出來呼吸即可。可以帶他去深水區(qū)試一試“站不穩(wěn)”、“難露頭”的感覺，曉之以利害，同時也打消他對“深水區(qū)”的好奇心。

7.選擇救生人員配備齊全的游泳館或泳池。對初學(xué)游泳的孩子來說，這一點尤其重要，家長可把孩子帶到救生員所在的“瞭望塔”上去，與救生員攀談一番。一方面，這可以給膽小怕事不敢下水的孩子“壯膽”，另一方面，也是增強救生員責(zé)任心的有效方式之一。

8.海邊游泳要留心漲潮訊號。這里有一個非常簡便實用的方法：到達海濱浴場之后別忙著下水，可先打聽，附近一般在幾點鐘漲潮——應(yīng)該讓樂而忘返的孩子，趕在這一時間之前離開游泳的區(qū)域，回撤到安全地帶。

9.對孩子反復(fù)宣講培訓(xùn)救生技能。幾個孩子一同下水，有一個出現(xiàn)水下抽筋或被水草纏住的情況，其他人應(yīng)當(dāng)怎么實施救助？發(fā)現(xiàn)同伴呼吸暫停，應(yīng)該怎樣幫其清理口鼻中的淤泥并作人工呼吸？所有這些技能，都要末雨綢繆，經(jīng)過嚴(yán)格培訓(xùn)。

1.如果你不習(xí)水性，應(yīng)迅速把頭向后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。

2.及時甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因為它會產(chǎn)生一定的浮力，對你有很大的幫助

3.假如周圍有木板，應(yīng)趕快抓住，借用木板的浮力使自己的身體盡量往上浮。

4.如果有人跳水相救，千萬不可死死抱住救助者不放。而應(yīng)盡量放松，配合救助者把你帶到岸邊。

5.游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可采取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。

6.游泳遇到水草時，應(yīng)以仰泳的姿式從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上．一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。

7.游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。

8.游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時返回岸上。

1.勿手拉手施救。因為溺水者力大無比，稍不留神就會被其拉下水。

2.不能入水施救。中小學(xué)生沒有足夠的能力入水營救溺水者，千萬不能下水救人，救援的第一要務(wù)是保證自身安全。

1.碰到有人溺水時，第一時間要大聲呼叫。如果有多個同伴在一起的話，可派出一人去尋找成人的幫助。

2.高年級同學(xué)在有條件的情況下，除了呼叫大人外，還可以這樣做：尋找竹竿、樹枝，俯身趴下來，慢慢將溺水者拉上岸；在周邊尋找漂浮物、竹竿，或用衣服打繩結(jié)拋向溺水者。