“自然災(zāi)害”是人類依賴的自然界中所發(fā)生的異?，F(xiàn)象，自然災(zāi)害對人類社會所造成的危害往往是觸目驚心的。它們之中既有地震、火山爆發(fā)、泥石流、海嘯、臺風(fēng)、洪水等突發(fā)性災(zāi)害，也有地面沉降、土地沙漠化、干旱、海岸線變化等在較長時間中才能逐漸顯現(xiàn)的漸變性災(zāi)害，還有臭氧層變化、水體污染、水土流失、酸雨等人類活動導(dǎo)致的環(huán)境災(zāi)害。以目前人類的科學(xué)技術(shù)水平和能力，人們還無法阻止自然災(zāi)害的發(fā)生，也無法抵御自然災(zāi)害的破壞。但是完全可以根據(jù)自然災(zāi)害發(fā)生的規(guī)律和特點(diǎn)，采取積極有效的措施，盡量地減少損失，本次培訓(xùn)主要向大家教學(xué)關(guān)于火災(zāi)、雷電災(zāi)害、洪水暴發(fā)、河流決堤、地震、暴雨暴雪濃霧天氣等自然災(zāi)害下如何預(yù)防、應(yīng)對及逃生。
一、 雷電災(zāi)害與防范
雷電是大自然中靜電放電過程，是雷云接近大地時，產(chǎn)生云和云之間以及云和大地之間放電，迸發(fā)出光和聲的現(xiàn)象。雷電是常見的自然現(xiàn)象，它實(shí)質(zhì)上是天空中雷暴云的火花放電，放電時產(chǎn)生的光是閃電，閃電使空氣受熱迅速膨脹而發(fā)生的巨大聲響是雷聲，雷雨天容易遭受雷擊，致人受傷甚至死亡。
??? 1、雷電天氣時，要留在室內(nèi)，并關(guān)好門窗。
??? 2、不宜使用無防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，不宜使用水龍頭。
??? 3、雷雨時，切勿接觸天線、水管、鐵絲網(wǎng)、金屬門窗、建筑物外墻，應(yīng)遠(yuǎn)離電線等帶電設(shè)備或其他類似金屬裝置。
??? 4、減少使用固定電話和手提電話。
??? 5、切勿游泳或從事其他水上運(yùn)動，不宜進(jìn)行室外球類運(yùn)動，離開水面以及其他空曠場地，尋找地方躲避。
??? 6、切勿站立于山頂、樓頂上或其他接近導(dǎo)電性高的物體。
??? 7、 切勿處理開口容器盛載的易燃物品。
??? 8、在曠野無法躲入有防雷設(shè)施的建筑物內(nèi)時，應(yīng)遠(yuǎn)離樹木和桅桿。
??? 9、在空曠場地不宜打傘，不宜把羽毛球拍、高爾夫球桿等扛在肩上。
??? 10、不宜開摩托車、騎自行車外出。
??? 11、大量的雷擊搶救實(shí)踐證明，遭受雷擊后，有一部分呈死亡狀態(tài)的人還未真正死亡，即使心臟停止跳動，，呼吸停止，也往往是一種暫態(tài)現(xiàn)象，通常稱為雷擊“假死”。辨別的方法是觀察受害者的身體是否出現(xiàn)紫蘭色斑紋，若未出現(xiàn)，說明還未真正死亡，應(yīng)迅速就地?fù)尵?，通常采取的方法是人工呼吸和體外心臟按摩法，對雷擊導(dǎo)致“假死”人員的搶救，往往需要一段較長的時間，切不可半途而廢。
??? 12、據(jù)有關(guān)專家介紹，出現(xiàn)雷擊事故后，最好對被擊傷者進(jìn)行口對口人工呼吸。
??? 13、在外出時遇到雷雨天氣，要及時躲避，不要在空曠的野外停留。
14、雷電交加時，如果在空曠的野外無處躲避，應(yīng)該盡量尋找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、雙腳并攏、雙臂抱膝、頭部下俯，盡量降低身體的高度。如果手中有導(dǎo)電的物體（如鐵鍬、金屬桿雨傘），要迅速拋到遠(yuǎn)處，千萬不能拿著這些物品在曠野中奔跑，否則會成為雷擊的目標(biāo)。
??? 15、特別要小心的是，遇到雷電時，一定不能到高聳的物體（如旗桿、大樹、煙囪、電桿）下站立；這些地方最容易遭遇雷擊危險。
二、地震中的自救
地震很少發(fā)生，一旦發(fā)生將會造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，就會給我們的生命和財產(chǎn)帶來嚴(yán)重?fù)p失。為了能在地震發(fā)生時保護(hù)自己，我們應(yīng)當(dāng)掌以下應(yīng)急的自救方法：
1、突然發(fā)生地震，如果我們在房內(nèi)，要及時躲到兩面承重墻之間，如廚房、廁所等。也可以躲在桌柜等堅固家具的下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，同時用被褥、枕頭、棉衣、臉盆等物品護(hù)住頭部。千萬不能在窗戶、陽臺附近停留，更不能試圖跑出樓外，因?yàn)闀r間來不及。等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應(yīng)待在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再移出室外或者等待救援。
2、發(fā)生地震時，如果我們在公共場所，不能驚慌亂跑。要冷靜下來，觀察周邊環(huán)境，馬上躲到離自己最近而且比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下，絕對不能停留在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險的地方，更不能跑進(jìn)建筑物中去避險。
3、如果地震后我們不幸被埋在了廢墟中，應(yīng)先想辦法清除壓在身體腹部以上的物體；同時用毛巾、衣服等捂住口鼻，以防止煙塵窒息；設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，聽到外界有聲音時，充分利用身邊的各種器具向外界求援，例如用金屬、石塊等硬物相互撞擊，或大聲呼救，但要注意保存體力，以避免體力過早耗盡。
4、萬一不幸被砸傷，對于少量流血的傷口，一般不需要進(jìn)行處理。如果傷口出血較多，可用清潔的紗布、繃帶或手絹等進(jìn)行包扎，以達(dá)到止血的目的。
三、暴雪暴雨濃霧災(zāi)害防護(hù)知識
暴雪、雷電、冰雹比較常見，雖然不一定會形成災(zāi)害，但也應(yīng)注意保護(hù)自己：
1、暴雪天，要注意添加衣物，注意保暖；要減少室外活動，避免凍傷。
2、下冰雹時，應(yīng)在室內(nèi)躲避；如在室外，應(yīng)用雨具或其他代用品保護(hù)頭部，并盡快轉(zhuǎn)移到室內(nèi)，避免砸傷。 一個地區(qū)短期內(nèi)連降暴雨，河水會猛烈上漲，漫過堤壩，淹沒農(nóng)田、村莊，沖毀道路、橋梁、房屋，這就是洪水災(zāi)害。
3、近地層空氣中懸浮大量小水滴或冰晶微粒，使人的視野模糊不清，當(dāng)水平能見距離降到1000米以下時，就稱霧。霧有等級之分，能見距離小于1000米大于500米時稱輕霧；能見距離不足500米時稱大霧；能見距離不足200米時稱濃霧。 霧災(zāi)的防護(hù)措施 ：
（1）盡量不要外出，必須外出時，要戴上口罩，防止吸入有毒氣體。
（2）盡量少在霧中活動，不要在霧中鍛煉身體。
（3）行人穿越馬路要當(dāng)心，看清來往車輛。
（4）駕駛車輛和騎車要減速慢行，聽從交警指揮，乘車（船）不要爭先恐后，遇渡輪停航時，不要擁擠在渡口處。
四、洪水暴發(fā)時如何防備與自救？
（一）洪水來臨前的準(zhǔn)備
1、根據(jù)當(dāng)?shù)仉娨?、廣播等媒體提供的洪水信息，結(jié)合自己所處的位置和條件，冷靜地選擇最佳路線撤離。
2、認(rèn)清路標(biāo)，明確撤離的路線和目的地，避免因?yàn)轶@慌而走錯路。
3、自保措施：
（1）備足速食食品或蒸煮夠食用幾天的食品，準(zhǔn)備足夠的飲用水和日用品。
（2）扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等適合漂浮的材料，加工成救生裝置以備急需。
（3）將不便攜帶的貴重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高處，票款、首飾等小件貴重物品可縫在衣服內(nèi)隨身攜帶。
（4）保存好尚能使用的通訊設(shè)備。
（二）遭遇突發(fā)山洪怎么辦？
1、一定要保持冷靜，迅速判斷周邊環(huán)境，盡快向山上或較高地方轉(zhuǎn)移；如一時躲避不了，應(yīng)選擇一個相對安全的地方避洪。
2、山洪暴發(fā)時，不要沿著行洪道方向跑，而要向兩側(cè)快速躲避。
3、山洪暴發(fā)時，千萬不要輕易涉水過河。
4、被山洪困在山中，應(yīng)及時與當(dāng)?shù)卣姥床块T取得聯(lián)系，尋求救援。
（三）怎樣做好災(zāi)后防病工作？
1、要管好自己的飲食，喝開水、吃熟食；
2、要及時清理災(zāi)后垃圾；
3、要配合有關(guān)部門做好環(huán)境消毒和滅蠅、滅蚊、滅鼠工作。
4、要保持環(huán)境衛(wèi)生，嚴(yán)防疾病發(fā)生和流行。
（四）保護(hù)飲用水源
1、盡可能減少污染源
2、 將衛(wèi)生防護(hù)帶內(nèi)有毒有害物質(zhì)遷移到安全地帶。
3、 遷移水源防護(hù)帶沿岸糞缸、牲畜圈，清除垃圾堆。
4、 打撈垃圾、動物尸體及水面的漂浮物。
5、 增設(shè)廁所、固定垃圾堆放點(diǎn)，專人管理、及時清理，防止污染水源。

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