??? （2）地震中的自救與互救

??? 如果地震發(fā)生時(shí)，您

??? 在家中——

??? 選擇易形成三角空間的地方躲避，如是平房，可逃出房外，外逃時(shí)注意用被子、枕頭、安全帽護(hù)住頭部。室內(nèi)安全地點(diǎn)有：

??? 衛(wèi)生間、廚房、儲(chǔ)藏室等狹小空間，承重墻（注意避開(kāi)外墻）。

??? 在學(xué)?！?/p>

??? 聽(tīng)從老師安排，室內(nèi)學(xué)生不撤出，室外學(xué)生不要回教室，就近“蹲下，掩護(hù)、抓牢”。注意避開(kāi)高大建筑物、危險(xiǎn)物。

??? 在工作間——

??? 迅速關(guān)掉電源、氣源，就近“蹲下，掩護(hù)、抓牢”，注意避開(kāi)空調(diào)、電扇、吊燈。如在高層注意不要下樓。

??? 在電影院、體育館和商場(chǎng)——

??? 不要擁向出口，注意避開(kāi)吊燈、電扇、空調(diào)等懸掛物，以及商店中的玻璃門(mén)窗、櫥窗、高大的擺放重物的貨架。就近“蹲下，掩護(hù)、抓牢”。地震后聽(tīng)從指揮，有秩序撤離。

??? 在車內(nèi)——

??? ?駕車遠(yuǎn)離立交橋、高樓，到開(kāi)闊地，停車注意保持車距。

??? ?乘客應(yīng)抓牢扶手避免摔倒，降低重心，躲在座位附近，不要跳車，地震過(guò)后再下車。

??? 在開(kāi)闊地——

??? ?盡量避開(kāi)擁擠的人流。

??? ?避免家人走失。

??? ?照顧好老人和兒童。

??? 注意

??? 地震中的標(biāo)準(zhǔn)求生姿勢(shì)

??? 身體盡量蜷曲縮小，臥倒或蹲下；用手或其他物件護(hù)住頭部，一手捂口鼻，另一手抓住一個(gè)固定的物品。如果沒(méi)有任何可抓的固定物或保護(hù)頭部的物件，則應(yīng)采取自我保護(hù)姿勢(shì)：頭盡量向胸靠攏，閉口，雙手交叉放在脖后，保護(hù)頭部和頸部。

??? 地震中應(yīng)做到：

??? ?不要驚慌，伏而待定。

??? ?不要站在窗戶邊或陽(yáng)臺(tái)上。

??? ?不要跳樓、跳車或破窗而出。如果在平房，地震時(shí)，門(mén)變形打不開(kāi)，“破窗而出”則是可以的。

??? ?不要乘坐電梯。

??? ?不要因?qū)ふ乙路⒇?cái)物耽誤逃生時(shí)間。

??? ?不要躲避在電線桿、路燈、煙囪、高大建筑物、立交橋、玻璃建筑物、大型廣告牌、懸掛物、高壓電設(shè)施、變壓器附近。

??? ?不要在石化、煤氣等易爆、化學(xué)有毒的工廠或設(shè)施附近。不要位于明火的下風(fēng)。

??? 地震中可能遭遇的其他危險(xiǎn)

??? ?火災(zāi)：趴在地上，用濕毛巾捂住口鼻，地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，匍匐，逆風(fēng)。

??? ?燃?xì)猓河脻衩砦孀】诒?，杜絕使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。

??? ?毒氣：用濕毛巾捂住口鼻，不要順風(fēng)跑，盡量繞到上風(fēng)去。

??? （3）地震后的自救互救

??? 被掩埋自救

??? ?堅(jiān)定求生意志。

??? ?掙脫手腳，清除壓在身上，尤其是腹部的重物，就地取材加固周圍的支撐。

??? ?設(shè)法用手和其他工具開(kāi)辟通道逃出，但如果費(fèi)時(shí)、費(fèi)力過(guò)多則應(yīng)停止，保存體力。

??? ?盡量向有光、通風(fēng)的地方移動(dòng)。

??? ?用毛巾、衣服掩住口鼻。

??? ?在可以活動(dòng)的空間中尋找食物和水，盡量節(jié)省食物，以備長(zhǎng)時(shí)間使用。

??? ?注意保存體力，不大聲喊叫呼救，可用敲擊鐵管、墻壁，吹哨子等方式與外界溝通，聽(tīng)到救援者靠近時(shí)再呼救。

??? ?在封閉室內(nèi)不可使用明火。

??? 積極參與互救

??? ?先救多，后救少；先救近，后救遠(yuǎn)；先救易，后救難。

??? ?要留心各種呼救聲音。

??? ?了解坍塌處的房屋構(gòu)造，判斷哪里可能有人。

??? ?挖掘時(shí)，不破壞支撐物。使用小型輕便工具，接近傷員時(shí)，要手工謹(jǐn)慎挖掘。

??? ?盡早使封閉空間與外界溝通，以便新鮮空氣注入。如灰塵太大，要噴水降塵。

??? ?一時(shí)無(wú)法救出，可先將水、食品、藥品遞給被埋壓人員使用。

??? ?施救時(shí)，要先將頭部暴露出來(lái)，清除口、鼻塵土，再將胸腹部和身體其他部位露出。切不可強(qiáng)行拖拽。

??? ?對(duì)在黑暗、饑渴、窒息環(huán)境下埋壓過(guò)久的人員，救出后應(yīng)蒙上眼睛，不可一下進(jìn)食太多。傷者要及時(shí)處理，盡快轉(zhuǎn)移到附近醫(yī)院。

??? ?救人過(guò)程中要注意安全，小心余震。