以下幾種母乳喂養(yǎng)的不當(dāng)事項媽 媽們一定要注意：

1.??????? 忌穿工作服喂奶。

做醫(yī)護人員或者實驗室工作的媽 媽穿著工作服喂奶會給孩子招來麻煩, 因為工作服上往往沾有很多肉眼看不 見的病毒、細菌和其他有害物質(zhì)所 以媽媽無論怎么忙，也要先脫下工作 服（最好也脫掉外套），洗凈雙手后再 喂奶。

2.???????? 忌生氣時喂奶。

美國生理學(xué)家愛爾馬的實驗顯示， 人在生氣時體內(nèi)可產(chǎn)生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉淀C由此 提示，媽媽切勿在生氣時或剛生完氣 就喂奶，以免孩子吸入帶有“毒素” 的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。

3.???????? 忌運動后喂奶。

人在運動中體內(nèi)會產(chǎn)生乳酸，乳 酸滯留于血液中使乳汁變味，孩子不 愛吃。據(jù)測試，一般中等強度以上的 運動即可產(chǎn)生此狀，故肩負喂奶重任 的媽媽，只宜從事一些溫和運動，運 動結(jié)束后先休息一會兒再喂奶。

4?忌躺著喂奶。

孩子的胃呈水平位置，躺喂易導(dǎo) 致孩子吐奶。正確之舉是媽媽坐位或 中坐位，將一只腳踩在小凳上，抱好 孩子，另一只手以拇指和食指輕輕夾 著乳頭喂哺，以防乳頭堵住孩子鼻孔 或因奶汁太急引起嬰兒嗆咳、吐奶。

5?忌喂奶時逗笑

孩子吃奶時若因逗引而發(fā)笑，可 使喉部的聲門打開，吸入的奶汁可能 誤入氣管.輕者嗆奶，重者可誘發(fā)吸 入性肺炎。

1.?????? 忌香皂洗乳。

為保持乳房清潔，經(jīng)常清洗確有 必要，但不可用香皂來清洗。因為香 皂類清潔物質(zhì)可通過機械與化學(xué)作用 除去皮膚表面的角化層，損害其保護 作用，促使皮膚表面“堿化”，有利于 細菌生長，時間一長，可能招來乳房 炎癥。最好用溫開水清洗。

忌著濃妝喂奶

母親身體的氣味（又稱體味）對 孩子有著特殊的吸引力，并可激發(fā)出 愉悅的“進餐”情緒，即使剛出娘胎， 也能將頭轉(zhuǎn)向母親氣味的方向?qū)ふ夷?頭。換言之，母親體味有助于嬰兒吸 奶，如果濃妝艷抹，陌生的化妝品氣 味掩蓋了熟悉的母體氣味，可使孩子 難以適應(yīng)而致情緒低落，食量下降而 妨礙發(fā)育，

1.??? 忌常穿化纖內(nèi)衣.

化纖內(nèi)衣的最大危害在于其纖維 可脫落而堵塞乳腺管，造成媽媽無奶 的惡果，這是日本東京公立女子大學(xué) 泉谷川教授的最新發(fā)現(xiàn)。他研究了部 分無奶母親.從其乳汁中找到了大雖 的繭絲狀物，這些繭絲狀物是因乳房 在內(nèi)衣或乳罩內(nèi)做圓周運動時脫落而 侵入乳腺管的，故喂奶媽媽暫時不要 穿化纖內(nèi)衣，也不要佩戴化纖類乳罩， 以棉類制品為佳，

9?忌喂奶期減肥'

女性產(chǎn)后大多肥胖，不少急著減 肥而限制吃脂肪類食物 但脂肪乃是 乳汁中的重要組成成分，一旦來自食 物中的脂肪減少，母體就會動用儲存 脂肪來產(chǎn)奶，而儲存脂肪多含有對孩 子健康不利的物質(zhì)，故為孩子的安全 起見，須待斷奶以后再減肥不遲。

10?忌喂奶期食譜不當(dāng)。

喂奶母親要講究食譜的科學(xué)性。 一不可吃素，因為孩子發(fā)育所必需的優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、微量元素 以及A、D、E、K等脂溶性維生素， 皆以葷食為多，如果吃素勢必導(dǎo)致乳 汁的營養(yǎng)質(zhì)量降低；二不宜大量吃味 精，味精對成人是安全的，但其主要 成分谷氨酸鈉可滲入乳汁而進入孩子 體內(nèi)，導(dǎo)致孩子鋅元素缺乏，妨礙體 格與智能發(fā)育；三不宜大量飲用麥乳 精因麥乳精有回奶作用，可能造成 孩子缺“糧”。